春季是一年的开始，天地万物欣欣向荣、生机盎然，是最富有生命力的季节。对于还在发育的孩子们来说，也是长高的“黄金季”，世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。
儿童生长的中医密码：养好肝脾肾
中医认为，儿童的生长与肾、脾、肝关系密切。
肾，先天之本，主骨生髓，肾气足，筋骨壮，脑髓密，骨骼的生长发育、修复均有赖肾精的滋养。
脾，后天之本，气血生化之源，主肌肉，脾健，气血充足，肌肉充实。
肝主筋，肝血足，筋膜得以濡养，运动自如。肝主情志，调节情志能使儿童精神愉悦，促进儿童健康生长。
在春季，顺应生长之势，给孩子进行中药内服、中药穴位贴敷、小儿推拿、中药足浴、耳穴刺激等中医传统治疗方法，起到调理脏腑功能，健脾、补肾、疏肝，提高免疫力，改善夜卧不安、脾胃虚弱、反复感冒、身高不达标、体重不达标的问题。且对智力发育也有很好的帮助作用。
中医外治助长方案
中药助长贴穴位贴敷
助长贴是将健脾益肾、强筋健骨的中药研末，加入介质，制成膏状，贴于特定穴位，药物刺激相应穴位，达到调理脏腑气血、助长的作用。每个节气连续贴敷3-5天。
中药足浴
根据中医辨证，给予健脾益肾疏肝方药足浴，利用皮肤吸收作用，达到调理脏腑功能、助长作用。每个节气连续足浴3-5天。
小儿推拿
小儿推拿操作简便，无副作用，疗效佳。利用推拿手法，调肝安神、健脾补肾，达到改善体质、助长作用。每个节气连续推拿3-5天
耳穴压豆
耳与人体十二经脉、脏腑密切相连，刺激耳部相应穴位可达到促进身高生长作用。耳穴贴贴压耳穴，并轻轻按压，每天3-5次，3-7天换贴1次。每个节气治疗2次。
哪些孩子适合中医外治春季助长？
2-12周岁，具有以下情况的可以进行助长：1.生长迟缓，身高体重明显低于一般同龄儿童。2. 脾胃功能差，不爱吃饭，容易积食，身体瘦弱，营养不良的孩子。3. 免疫力低下，易感冒。4. 夜间睡眠不安，易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。